2006年10月07日

代筆5 byみるきぃ

2006.10.7
後半戦です。
体調は悪いまま。
とにかく目が開かないのです。
気持ち的には落ち着いているように感じるけど、実は大きい傷を背負って居るからなのかもしれないね。

今日というかさっき2度も(買い物を頼んだので)milkと見るきぃがやってきてくれた。
milkに昨夜は本当にひどいことを言ったのに、遠い家から毎日来てくれる。こんな嬉しい事はない。みるきぃにも感謝。

今日は院内大騒ぎです。あちらこちらで大声が聞こえています。そのうえ仲の良い方もイライラで愚痴ばかり言っている。
心が叫び声と愚痴には敏感に反応している。でも愚痴を聞きたくないとか言えないから、余計心に響いてるんだろうなぁ…
『そんな人も居るよ』ってすんなり言えたら良いのにな。。。

今夜は体調が悪いから早く眠れますように…
2回も昼寝をしたから難しいかも。。。

目が見えづらい事からも薬の副作用の可能性が大きい。
昼食後薬がない不安から二度もイライラ止めの頓服薬を貰ってしまったから。。。
リスパダールという飲み薬です。
イライラしたわけでもないのに、それしか貰えなかったからかな…ちょっと反省たらーっ(汗)

自分に素直にならなきゃいけないよね。。。
嫌いだった看護士が好きになりました。
彼女も彼女で反省したそうですし、私も冷静になって話せたからです。
「一昨日は、昨日は失礼しました」と言うと「あなたを傷つけてしまった私もすみませんでした」と。
その後は『9日のSTEP、自傷しない』について少し話しました。話も聞いてくれるようになって嬉しい。
本当はもっと話したいけど、忙しいのがわかるから早めに切り上げちゃいました。
…また、お利口さんモドキをしちゃってる…反省しろってねぇあせあせ(飛び散る汗)

さて、(水を大量のみしたら)目が見えてきたので私の病気の話をしておきます。
私はうつ病ではなく『境界性人格障害』だそうです。
生まれ育った環境により、ストレスの分解が下手な人間になってしまったそうです。。。
でも何度も父と母の前で「あんたらが離婚したからやろ!?」って言ってしまいますが、ホントはちっともそんな事は思っていません。育った環境のおかげで私は少し人より仕事がこなせる人間になったし、行動力を貰ったから。
それに人間観察…つまり、人の顔色をうかがうことも出来る様になったんだから!
人の顔色だって時に窺ってあげなきゃいけない場面が生きていく上に出て来ますし。。。
どうしても末っ子泣き虫・甘えん坊な所は治らないけど『ストレスを冷静に分解する力を持つ』ことが大切ですね。

うつ病とはちょっと違いますが、鬱は鬱でとっても大変ですよね。
鬱で飲んでた『デパス』が私の自傷のきっかけになったのではないかと主治医に言われました。
鬱な気分を自分にあげてしまって、自分も傷つけてしまっているのです。
思い当たる方はもう一度医師に相談してください!

自傷は自分だけでなく周りの人に大きな傷をつけてしまうのです。
絶対にしないで生きていきましょうね。


参考までに服用中の薬を書きます。
朝 :リスパダール(自傷を抑えるイライラ止め=抗精神病剤)A
夜 :パキシル(不安をやわらげます=抗鬱剤)@
   リスパダールA
寝前:マイスリー10mg(定番ですね…笑=入眠剤)@
   ベンザリン10mg(寝つきを良くする薬=睡眠誘導剤)A
   リスパダール1mg@
   デパス1mg(不安を和らげる定番の奴ですね=精神安定剤)@
頓服:不安&イライラ時 リスパダール内服役1ml2本まで
   不眠時 レンドルミン0.25mg(寝つきを良くし、持続させる=睡眠導入剤)

以上です。後は頭痛時にロキソニン程度かな。

なんと!!あの大騒ぎ(!?)になった看護士からの信用で鏡が手元に置けるようになりました!!

嬉しいよぉ〜グッド(上向き矢印)

早速母に連絡してきます。

…母に連絡終わり。
喜んでくれました。
もう私は嬉しい限りで涙が止まりません。・゚・(ノд`)・゚・。 嬉し泣きです。
こんな風に次のステップに進むんだね
母と姉と決めました。次のSTEPは『外出』。
泊りの前に外の空気を感じるのです。9日に先生に言ってみようと思ったら嬉しくってワクワクしまするんるん
今日は嬉しい気分で寝れますように。…そろそろ薬の時間だし。

>namaさん
コメントありがとうございます。namaさんも辛いんですよ。私だけじゃない、あなただけじゃない。
この世に生きてる限りストレスや不安が付きまとってしまうから、心に傷を持つ人はいっぱいなのでしょう。
だから私たちは生き抜く事に専念するのです。心の傷は必ず消えると思います。
失恋の傷がいえるようにね。だから、必ず生き抜きましょう。
生き抜く=息抜く
ですね。心にたまった傷をゆっくり減らせますように。
posted by donguri_mt at 21:30| 奈良 ☀| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

代筆4 byみるきぃ

10月6日(土)9:15
今日は朝寝坊をしたあせあせ(飛び散る汗)と言うより朝食時間までしっかり眠れた。
予定では今頃母が迎えに来て奈良に言ってるハズ…

予定は予定で終わり…
彼とも終わった。。。半年目前に。。。


家族の一致団結が必要な時。。。
痛いほど判っているケド…我が家の離れた5人には出来るのか!?

次のSTEPは9日まで自傷しない。
夕べもやりたいとすら感じなかった。

夕食抜き+寝不足でかもしれないけど、今も『生きたい』希望がある。
だから今も頓服薬を飲んだ。
先生とも冷静に話せたし、波の無い生活を取り戻す!

お風呂に入って来ましたいい気分(温泉)さっぱりしたグッド(上向き矢印)
カミソリ使用OKになったので早く買ってきてもらわないと…

所持金も底をついてる上にお腹が空いた。。。でも母は昼から来るバッド(下向き矢印)
…いや、夕べ母に「アンタなんて他人だ!!」と言ったのに来てくれるだけで私は幸せです。涙が出てきた。

入院は居心地良くなってきています。ただ、仕事が出来ないとか不自由が多いのは辛いけど…

早く最初の病棟に戻りたいよ。。。
家族を安心させてあげたいよ。。。


今、眠くて目がハッキリ見えない。
今寝てしまったら夜が寝れなくなるので、やめとこう。
空腹との戦いの方がまだマシだし…

廊下ではヤケに暴れている。
今日退院された方が居る。私より笑顔が少ないけど家族が安心したからだろうね。

退院=家族の安心

であることが良くわかった。
どうすればいいのかなぁ??
…それってわかんないよ…
でも、その答えを探すための入院なのかもしれない…

本当に目が見えづらい…寝るなよワタシ。。。

寝てしまいましたあせあせ(飛び散る汗)今も眠いです。ってか目が冴えない感じ。
お昼を食べました。今日はカレーでした。
頭も一日中冴えません。昨日のショックのせいなのかもしれないケド…
自分でもよくわかんないや。

posted by donguri_mt at 17:00| 奈良 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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